Melatonina 10mg 100 tabletas

Induce y mejora la calidad del sueño: Al usar melatonina en unos 10 o 20 minutos, comenzará a sentir sueño. Este es el primer efecto de la melatonina, inducir al sueño. Después de eso, tendrá un sueño tranquilo y vigorizante, ya que también proporciona la entrada en el estado REM (momento en que el cuerpo hace toda la reparación necesaria) con más facilidad.

Antioxidante: varias investigaciones señalan su poder antioxidante. Además de mejorar la calidad del sueño, la melatonina también es un poderoso antioxidante, que también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Disminuye el estrés: otro hecho verificado durante la investigación con melatonina es este; Los niveles de cortisol en aquellos que usan melatonina han demostrado ser relativamente inferiores a los que no usan el suplemento.